Search

Thời gian 12/03/2016 Tác giả

Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon

Bố cục bài

       Khi các bạn khát nước, các bạn không nên uống nước có ga nhé, vì sẽ khiến bạn tăng nguy cơ tăng cân, tăng nguy cơ mắc các bệnh không tốt vào người nên tại sao các bạn không tự tay làm cho mình những cốc đậu nành bí ngô thơm ngon bổ dưỡng nhỉ. Thulam sẽ cùng các bạn thực hiện thứ đồ uống thơm ngon này nhé.

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon

    Nguyên liệu

    • Canh hạt đậu nành : 1 thìa to
    • Bí ngô tươi : 1 miếng nhỏ
    • Gạo lứt đỏ: ½ chén
    • Máy làm sữa đậu nành

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon0

    Cách thực hiện

     

    Bước 1: Đầu tiên các bạn ngâm đậu nành và gạo lứt vào trong nước từ 3 tới 8 tiếng sau đó các bạn vớt gạo ra nhé. Các bạn nên ngâm qua đêm càng tốt nhé.

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon1

    Bước 2:bí ngô các bạn rửa sạch sau đó gọt vỏ và thái thành những miếng nhỏ nhé.

    Bước 3:Các bạn cho gạo nứt và đậu nành cả bí ngô nữa vào trong máy làm đậu nành và cho thêm nước vào nhé.

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon3

    Bước 4: Rồi ấn nút để máy làm việc, nếu không có máy thì các bạn có thể đun sôi hỗn hợp rồi dùng máy sinh tố xay nhuyễn nhé, đun lại lần nữa là được.

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon4

    Bước 5:Các bạn chắt ra cốc và thưởng thức thôi nhé.

    Học cách làm nước đậu nành bí ngô thơm ngon5

    Một thứ đồ uống bổ dưỡng, thơm ngon, hãy cùng gia đình và bạn bè cùng thưởng thức nhé.

    Chúc các bạn thành công !

     


    Comment here


    Related_news

    BÀI ĐƯỢC XEM NHIỀU