Search

Sức khỏeThời gian 19/11/2017 Tác giả

Xì mũi đúng cách giúp bạn tránh viêm xoang, điếc tai

Bố cục bài

    Bạn bị viêm mũi ngày càng nặng hơn dẫn đến đau đầu, viêm họng, viêm xoang, viêm tai.... Nguyên nhân rất có thể là do bạn đã xì mùi không đúng cách.

    xi-mui-dung-cach

    Nguyên nhân

    Khi xì mũi không đúng cách, bạn đang vô tình gây áp lực lên mũi, khiến cho dịch nhầy không những không bị đẩy ra ngoài mà còn chảy lên xoang mũi hay xuống họng

    Trong thành phần của chất nhầy dịch mũi có chứa nhiều vi khuẩn, virus, gây ra tình trang viêm xoang, viêm họng, điều này khiến bạn ốm nặng hơn và cảm thấy tình trạng ngày càng tệ.

    Khi bị viêm mũi, viêm xoang, cảm giác buồn buồn ở mũi là do các mạch máu ở mũi bị viêm dẫn đến tình trạng này.

    Vậy làm thế nào để xì mũi đúng cách?

    Khi xì mũi, bạn cần đảm bảo cả 2 bên mũi đều không bị tắc, có nghĩa là nếu bịt một bên vào thì vẫn có thể hít thở bình thường.

    Bạn bít một bên mùi và xì nhẹ ở bên kia, sau đó đổi bên.

    Xì mũi kết hợp dùng thuốc chống viêm, sẽ giúp cho các mao mạch ở mũi giảm xưng và giúp chất nhầy thoát ra ngoài

    Bên cạnh đó thì thuốc xịt mũi cũng giúp chất nhầy khô lại và không còn chảy ngược lên xoang.

    Một điều lưu ý quan trọng là khi xì mũi xong ta cần rửa xạch tay để tránh lây lan vi khuẩn virus cho người khác.

    Chúc các bạn mau chóng khỏi viêm mũi viêm xoang

     


    Comment here


    Related_news

    BÀI ĐƯỢC XEM NHIỀU